Dhini Aminarti: Aku Sama Suami Lagi Coba

jpnn.com, JAKARTA - Pasangan artis Dhini Aminarti dan Dimas Seto saat ini sedang mulai mencoba mengurangi makan daging merah dan memilih memperbanyak konsumsi sayur untuk menjaga kesehatan.
Dhini menuturkan sebenarnya rencana itu sudah lama ingin dilakukan, hanya saja selama ini dia merasa belum siap melakukannya.
"Sekarang sih aku sama suami lagi coba enggak makan daging. Kemarin lagi nonton di YouTube gitu, sebenarnya kalau orang suka bilang kalau lari, kita harus carbo loading, makan yang banyak segala macem, atau kita ngambil proteinnya dari daging," ujar Dhini di Jakarta, Kamis (16/1).
"Ternyata itu malah enggak bagus. Jadi sekarang aku banyakin makan sayur dan kurangi makan daging-dagingan," kata dia.
Bagi Dhini mengurangi makan daging merah bukan hal yang mudah. Untuk saat ini, dirinya dan Dimas masih sama-sama belajar hingga akhirnya bisa berhenti makan daging.
"Lagi proses ya. Aku udah dikasih tahu dari bulan lalu, cuma kok berat ya. Tapi kalau daging sapi aku memang udah jarang banget makan, kalau ayam masih, ikan juga karena lebih baik dibanding daging sapi," jelas Dhini.(ANTARA/JPNN)
Dhini Aminarti merasakan bukan perkara mudah untuk konsisten menerapkan gaya hidup sehat.
Redaktur & Reporter : Yessy
- Peringati Hari Pendidikan Nasional, Ribuan Siswa & Guru Menanam Sayuran di Sekolah
- 9 Camilan Kaya Protein yang Wajib Anda Konsumsi
- Konsumsi Sayuran Meningkat Berkat Peran Perempuan Pegiat Urban Farming
- 10 Makanan Kaya Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- 4 Makanan yang Berbahaya untuk Penderita Diabetes