Diet Tinggi Garam Bisa Picu Sakit Lambung?
Minggu, 18 Maret 2018 – 22:33 WIB
Khusus untuk lansia yang berusia di atas 50 tahun atau memiliki riwayat penyakit jantung, hipertensi, diabetes, dan ginjal, rata-rata jumlah yang dianjurkan tidak lebih dari 1500 mg, atau biasa disebut dengan diet rendah garam.
Menjauhkan garam dari kebutuhan harian Anda mungkin memang tak mudah. Tapi, setelah mengetahui berbagai masalah kesehatan yang bisa terjadi akibat dari konsumsi garam berlebihan seperti diet tinggi garam, ada baiknya Anda mengurangi asupan garam dari sekarang.
Dengan demikian, Anda pun akan terhindar dari risiko sakit lambung juga.(RVS/klikdokter)
Sifat sodium yang menarik cairan akan membuat jumlah antar sel meningkat, termasuk juga jumlah volume darah.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- Jangan Konsumsi 4 Makanan Ini Saat Sendi Terasa Kaku
- 3 Bahan Alami yang Ampuh Obati Sakit Gigi dengan Cepat
- Hipertensi Menjadi Beban Ekonomi, InaSH Ungkap Langkah Pencegahannya
- 4 Manfaat Air Garam yang Luar Biasa
- 10 Khasiat Sirsak, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik