Diet untuk Mengalahkan Masalah Asam Urat

• Pembatasan atau penghapusan alkohol.

• Mengonsumsi ikan Shell, daging merah, daging cincang, ekstrak daging, jeroan, ikan (sarden, telur, makeral).

• Sayuran dan buah-buahan, kacang hijau, bayam, kacang Perancis, terung, kembang kol, jamur, chickoo, custard apple.

• Gunakan sedikit garam saat memasak. Hindari menambahkan garam saat memasak nasi.

• Hindari kelebihan konsumsi makanan olahan dan diawetkan.

3. Buah-buahan

1. Ceri segar, stroberi, blueberry.

2. Pisang.