Gampang Banget! 5 Tips Sederhana Hidup Bahagia

jpnn.com, JAKARTA - Banyak orang terus merasa kurang dan membandingkan dirinya dengan pencapaian orang lain.

Akibatnya, ketika hal yang diinginkan tidak tercapai, akan merasa kecewa, bahkan bukan tak mungkin merasa tidak berharga.

Mencintai diri sendiri adalah salah satu cara yang dilakukan untuk dapat mengatasi permasalahan tersebut.

Psikolog dan konselor dari aplikasi konseling daring Riliv Nurul Aini Ongkowidjoyo mengatakan mencintai diri sendiri atau self-love sangat penting untuk kaum milenial.

"Karena ini membuat milenial sadar akan kondisi diri dan menerima seluruh kelebihan dan kekurangan yang ada pada diri," ujar Nurul dalam keterangannya, Minggu (15/8).

Menurut Nurul, saat ini segala sesuatunya bergerak cepat.

Di era yang penuh kompetisi, informasi yang bergerak cepat dan cenderung bebas sehingga diri sendiri menjadi rentan untuk tertekan karena membandingkan diri dengan standard yang cukup tinggi.

Penting bagi orang-orang untuk memiliki batasan dengan cara mencintai diri sendiri dan bersyukur.