Gula Darah Aman Terkendali Berkat 5 Herbal Alami Ini, Penderita Diabetes Lega

Cara mengonsumsinya adalah sebanyak seperempat atau setengah sendok dan dicampurkan pada makanan atau minuman. Kayu manis tersebut bisa berbentuk batangan atau bubuk.

2. Jintan Hitam

Salah satu herbal alami yang memiliki segudang manfaat, yakni jintan hitam.

Jintan hitam yang dikenal juga sebagai habatussauda memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Selain bisa menurunkan kadar gula darah, jintan hitam juga bisa membantu mengatasi peradangan, menurunkan lemak darah, bisa menjaga kesehatan jantung dan hati.

Istimewanya, jintan hitam mengandung Thymoquinone yang bisa mengendalikan gula darah dan memperbaiki produksi insulin.

3. Kunyit

Manfaat kunyit ternyata juga bisa dijadikan sebagai herbal alami menurunkan kadar gula darah.

Konsumsi kunyit ini harus rutin setiap hari, tetapi jangan sampai berlebihan.

Kandungan kunyit yang membantu menurunkan kadar gula darah adalah antioksidan.