Gula Darah Meningkat Drastis, Turunkan dengan 9 Pengobatan Alami Ini

5. Teh hijau

Tidak seperti daun teh lainnya, teh hijau tidak difermentasi dan memiliki kandungan polifenol yang tinggi.

Polifenol adalah antioksidan kuat dan senyawa hipoglikemik yang membantu mengontrol pelepasan gula darah dan membantu tubuh menggunakan insulin dengan lebih baik.

6. Daun kelor

Daun tanaman ini terkenal karena kemampuannya untuk meningkatkan energi seseorang.

Ini juga telah dinyatakan sebagai makanan super. Dalam kasus penderita diabetes, daun kelor meningkatkan rasa kenyang dan memperlambat pemecahan makanan dan menurunkan tekanan darah.

7. Sekam psyllium (Isabgol)

Sekam psyllium sering digunakan sebagai pencahar. Ketika isabgol bersentuhan dengan air, ini membengkak membentuk zat seperti gel.

Ini memperlambat pemecahan dan penyerapan glukosa darah.

Isabgol juga melindungi lapisan perut dari bisul dan keasaman.

8. Pare

Pare kaya akan insulin-polipeptida-P tanaman, suatu bio-kimia yang meniru insulin yang diproduksi oleh pankreas manusia dan dengan demikian, mengurangi kadar gula darah dalam tubuh.