JPNN.com 
Hati-hati, 5 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Picu Insomnia
Rabu, 25 Oktober 2017 – 07:07 WIB
Ganguan Tidur, Temukan Jawabannya. Foto Empow Her
Jadi, itulah tadi beberapa hal yang dapat menyebabkan Anda mengalami sulit tidur di malam hari atau insomnia. Jika sering melakukan satu atau beberapa hal di atas, Anda lebih baik menguranginya sejak sekarang. Ingat, kualitas tidur yang baik juga akan berdampak baik terhadap kesehatan Anda.(BA/RVS/klikdokter)
Mari simak lima kebiasaan yang bisa memicu insomnia. Anda mungkin pernah melakukan salah satu di antaranya.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Minum Susu Campur Bawang Putih, Pria Pasti Suka
- 3 Manfaat Daun Pandan, Ampuh Atasi Penyakit yang Biasanya Menyerang Pria
- 4 Khasiat Susu Kedelai Campur Madu yang Baik untuk Pencernaan
- 5 Bahaya Suka Minum Kopi Setiap Hari, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- 5 Manfaat Sirsak, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- Waspada, Ini 7 Bahaya Minum Teh Berlebihan yang Bikin Kaget
