JPNN.com 
Empaskan Flu dengan Mengonsumsi 12 Makanan Super Ini
Senin, 23 Oktober 2023 – 02:00 WIB
Oatmeal. Foto: Medical News Today
12. Oatmeal
Oat hadir untuk menyelamatkan hari dengan lebih dari satu cara.
Dikemas dengan beta-glukan, serat yang dikenal bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan kolesterol, oat adalah sumber energi sarapan.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan super yang bisa membantu mengatasi sakit flu yang Anda alami dan salah satunya tentu saja ikan berminyak.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
- 10 Makanan untuk Kulit Wajah Bebas Kerutan
