JPNN.com 
Hilangkan Lemak Perut dengan 4 Trik Jitu Ini
jpnn.com, JAKARTA - LEMAK perut biasanya terdapat di area sekitar perut, terutama lambung, hati dan usus.
Memiliki lemak perut memang penting untuk organ tubuh tersebut, tetapi berlebihan juga tidak baik.
Memiliki lemak perut berlebih bisa membuat pakaian yang Anda suka kenakan tidak lagi muat.
Anda ingin menghilangkan lemak perut? Jangan khawatir. Ada beberapa cara yang bisa membantu Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pinkvilla.
https://www.pinkvilla.com/lifestyle/health-fitness/4-simple-and-easy-ways-lose-belly-fat-1082102?fbclid=IwAR3cxVWWjQQlaeLGzZxvagbsEGew7HLgifNe9kF2EUuHHaFtNJ8Khv9Xa8E.
1. Pertimbangkan rencana makan daripada diet
Untuk menghilangkan lemak perut, Anda harus memilih rencana makan sehat yang bisa kamu patuhi.
Makan berbagai sayuran dan kurangi garam, gula, lemak jenuh, dan lemak trans sangat penting untuk diet sehat.
Ada beberapa cara jitu yang bisa Anda lakukan jika ingin menghilangkan lemak perut dengan mudah seperti melakukan angkat beban.
- Ladies, Ingin Lemak Perut Hilang dengan Cepat, Coba Konsumsi 5 Minuman Ini Secara Rutin
- 5 Minuman Ini Ampuh Bakar Lemak Tubuh dengan Cepat
- 3 Khasiat Teh Serai, Bantu Cegah Penyakit Mematikan Ini Mendekat
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 13 Makanan Bergizi Ini
- 5 Teh Rempah Ini Bantu Bakar Lemak Perut dengan Cepat
- Bakar Lemak Perut dengan Mengonsumsi 4 Minuman Kaya Nutrisi Ini
