Ibu Hamil Jangan Ragu Minum Air Kelapa Muda, Ini 3 Manfaatnya Lho
Selasa, 14 September 2021 – 05:22 WIB
Hal ini dilakukan air kelapa muda dengan menggantikan kadar elektrolit yang hilang pada tubuh karena berkeringat.
Keseimbangan elektrolit pada air kelapa muda sama dengan yang ditemukan dalam tubuh.
Namun, air putih tetap yang paling baik untuk menghidrasi tubuh.
2. Membantu meringankan sembelit
Ibu hamil biasanya mengalami masalah sembelit. Air kelapa muda mengandung serat yang bisa membantu meringankan konstipasi pada ibu hamil.
Selain itu juga berguna untuk mengurangi morning sickness alias mual-mual dan muntah pada ibu hamil.
3. Membantu mencegah infeksi saluran kemih
Air kelapa muda dipercaya bisa mencegah infeksi pada saluran kemih, tetapi penelitian diperlukan untuk membuktikan hal ini.
Ada beberapa manfaat minum air kelapa muda untuk ibu hamil dan salah satunya adalah membantu meringankan sembelit.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Jeruk, Teman Terbaik Ibu Hamil
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- Peduli Kesehatan, IBI Sebut Ibu Hamil dan Anak Perlu Air Mineral Berkualitas
- 4 Khasiat Rutin Minum Susu Kambing untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
- Amankah Magnolia untuk Ibu Hamil? Pakar Kesehatan Beri Penjelasan
- 3 Manfaat Minum Air Lemon untuk Ibu Hamil