Ingin Bayi Cerdas, Bumil Sebaiknya Konsumsi 3 Makanan Ini

Kandungan asam folat dalam bayam membantu pembentukan awal otak dan sumsum tulang belakang bayi.

Selain itu, asam folat juga membantu produksi DNA baru dan untuk mengatur metabolisme sel.

Asam folat juga berfungsi sebagai antioksidan yang bisa melindungi jaringan otak bayi dari kerusakan.

3. Daging

Kandungan di dalam daging, seperti zat besi dan seng, sangat dibutuhkan oleh bayi.

Dua kandungan itu bisa meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan otak bayi dalam perut.

Zat besi berpengaruh dalam produksi senyawa dalam otak dan pembentukan myelin.

Selain itu, zat besi juga mendukung penyaluran oksigen dari ibu ke bayi dalam rahim.