Ingin Menunda Menstruasi, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Alami Ini

Ingin Menunda Menstruasi, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Alami Ini
Ilustrasi air lemon. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti akan kedatangan tamu bulanan mereka yang disebut menstruasi.

Menstruasi merupakan keluarnya darah dari daerah kewanitaan setiap bulan.

Gejala menstruasi adalah timbulnya jerawat di wajah, pinggang dan punggung pegal, kram pada perut, serta perubahan hormon.

Namun, ada kalanya Anda mungkin ingin menunda menstruasi karena alasan dan situasi tertentu, seperti liburan.

Mungkin ada acara penting yang harus Anda hadiri atau pernikahan kamu akan segera tiba.

Alih-alih menggunakan pil yang bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh dan mengganggu siklus menstruasi Anda, ada cara alami untuk menunda menstruasi selama beberapa hari bahkan berminggu-minggu.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Air lemon

Sarat dengan sifat asam dan vitamin, lemon memiliki dampak besar dalam menunda siklus menstruasi Anda.

Ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan jika ingin menunda datangnya menstruasi dan salah satunya ialah dengan olahraga rutin.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News