Ini Dia Tanda Depresi Yang Cukup Mengejutkan

2. Emosi tidak stabil

Dalam sebuah studi 2013 yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Psychiatry, 54 persen dari orang dengan depresi melaporkan perasaan bermusuhan, mudah marah dan suka argumen.

3. Anda tidak merasakan apa pun

Sebagian besar dari kita memiliki motivasi yang membuat kita keluar dari tempat tidur di pagi hari, apakah itu pekerjaan, olahraga, bersosialisasi atau membuat sarapan.

Tapi bagi orang yang mengalami depresi, mereka sama sekali kehilangan motivasi tersebut.

Dan perilaku semacam zombie adalah tanda depresi dan bisa membuat Anda tampak dingin, jauh atau menyendiri.

4. Anda lebih suka minum alkohol

Hampir sepertiga orang dengan depresi juga memiliki masalah alkohol, penelitian menunjukkan. Dan mereka yang minum lebih dari dua atau tiga gelas setiap malam akan memperkuat emosi negatif dan tanda-tanda depresi seperti mudah marah, agresif, kecemasan dan depresi yang lebih besar.(fny/jpnn)