Ini Lho Efek Samping Konsumsi Brokoli Mentah

Ini Lho Efek Samping Konsumsi Brokoli Mentah
ILUSTRASI. Brokoli. Foto: Laman Cheat Sheet

Mereka yang makan brokoli mentah menyerap sulforaphane lebih cepat dan dalam jumlah yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang memakannya dalam kondisi matang.

Temuan ini menambah bukti yang berkembang kaitannya kaya akan sayuran, seperti brokoli, kangkung dan kembang kol, untuk menurunkan tingkat kanker.(genpi/jpnn)

Jika Anda ingin mengonsumsi brokoli langsung sebaiknya disiram air panas terlebih dahulu.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News