Ini Pentingnya Serat dalam Program Diet, Kamu Harus Tahu!

Serat bisa diperoleh dari sayuran, buah, dan juga umbi-umbian. Selain itu, serat juga bisa didapat dari suplemen, seperti Dr. Hyun Fiber Drink..

Suplemen ini mengandung psyllium husk, konjac, inulin, dan premix vitamin yang jumlahnya kurang lebih 6 gram dalam 1 saset.

Tak sekadar serat, Dr. Hyun Fiber Drink mengandung L carnitine yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh untuk pembakaran lemak, mengontrol diabetes tipe 2, dan meningkatkan produksi sel darah merah.

Kandungan lainnya ada HCA dari Garcinia Xanthochymus yang dapat membantu pembakaran lemak dalam tubuh dan menghambat pembentukan jaringan lemak dalam tubuh. (jlo/jpnn)