Inilah Cara Jitu Mencegah Kegemukan

Inilah Cara Jitu Mencegah Kegemukan
ilustrasi/healthmeup.com

7. Olahraga setidaknya 45 menit setiap hari.

8. Tidur 8 jam setiap malam.

9. Periksa tingkat kolesterol anda secara teratur.

10. Mengontrol berat badan Anda. (fny/jpnn)


PUNYA tubuh yang ideal, langsing serta berat badan terjaga merupakan salah satu idaman semua orang terutama untuk wanita. Hal tersebut karena tubuh


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News