JPNN.com 
Inilah Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan Anda
3. Bisa melindungi jantung
Menambahkan matcha tea ke rutinitas harian Anda bisa membuat jantung Anda sehat.
Antioksidan yang ditemukan pada makanan nabati, seperti daun teh hijau, memiliki berbagai manfaat, termasuk kesehatan jantung yang membaik.
Livestrong.com mengatakan bahwa polifenol yang ditemukan di sumber tanaman seperti matcha bisa membantu mencegah penumpukan plak di arteri Anda.
Matcha mungkin tidak melindungi Anda dari semua jenis penyakit jantung, tapi bisa membantu mencegah salah satu penyebab paling umum dari masalah jantung berat.
4. Minum matcha bisa memberi Anda energi
Menurut The Huffington Post, sejumlah kecil teh ini bisa memberi dorongan kafein yang besar.
Tidak seperti secangkir kopi hitam biasa Anda, kafein dalam minuman bubuk ini dilepaskan secara perlahan ke aliran darah Anda dan bukannya membanjiri sistem Anda sekaligus.
Banyak penelitian ilmiah yang menunjukkan bahwa orang yang biasa minum teh, khususnya teh hijau atau matcha tea, bisa menurunkan berat badan lebih
- Lestari Moerdijat: Gerakan Pencegahan Malaria Harus Terus Dilakukan Secara Masif
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini
- Lifepack & MaNaDr Singapura Kerja Sama Berikan Akses Kesehatan Mancanegara
- Setoran Daerah PTFI Rp 3,35 Triliun Bisa Perkuat Infrastruktur Dasar Papua Tengah
- Raffles Hospital Singapura Sediakan Layanan Kesehatan Lebih Baik Bagi Pelanggan Indonesia
- Muscle First Raih Penghargaan Top Brand 2024
