Tips agar Kulit Tetap Sehat saat Puasa
jpnn.com - Meski sedang berpuasa, menjaga kesehatan kulit Anda tetaplah penting.
Tips dibawah ini akan membantu Anda mendetoksifikasi kulit Anda selama bulan suci Ramadan, seperti dilansir laman Al-Arabiya, Minggu (18/6).
1. Hidrasi
Minum cukup air bermanfaat bagi kulit Anda. Minumlah setidaknya delapan gelas air antara iftar (berbuka puasa) dan sahur.
Hindari minum minuman berkarbonasi atau minuman beralkohol seperti soda dan kafein karena bisa mengakibatkan dehidrasi.
Jika Anda tidak menyukai air biasa, Anda bisa mendapatkannya melalui buah. Hal ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, menghilangkan racun, membuat Anda terhidrasi dan bebas kalori.
Anda bisa menggunakan kombinasi di bawah ini:
- lemon, mentimun, mint.
- jeruk, jahe, stroberi.
- blueberry, raspberry, mint.
- jeruk nipis, jeruk, lemon.
- nanas, mint, jeruk
Meski sedang berpuasa, menjaga kesehatan kulit Anda tetaplah penting.
- Setoran Daerah PTFI Rp 3,35 Triliun Bisa Perkuat Infrastruktur Dasar Papua Tengah
- 8 Bahaya Mengonsumsi Cuka Sari Apel Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Menyerang Anda
- Bobby Nasution Siap Menindak Lurah yang Menaikkan Harga Pangan di Pasar Murah
- Raffles Hospital Singapura Sediakan Layanan Kesehatan Lebih Baik Bagi Pelanggan Indonesia
- 7 Khasiat Susu Kedelai, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Pertagas Berikan Santunan Kepada 1.326 Yatim Duafa di Seluruh Indonesia