Jaga Kesehatan Ginjal dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini

Jaga Kesehatan Ginjal dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
Ilustrasi: Ikan salmon. Foto: foodlife

Banyak fitokimia juga dikenal untuk melindungi dan melawan kanker.

Tinggi vitamin K, vitamin C, dan serat, kubis juga merupakan sumber vitamin B6 dan asam folat yang baik, yang semuanya membantu melindungi ginjal dari kemungkinan kerusakan.(fny/jpnn)

Ada beberapa makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan ginjal Anda dan salah satunya ialah ikan berlemak serta minyak zaitun.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News