JPNN.com 
Jaga Kesehatan Jantung dengan Rutin Mengonsumsi 3 Minuman Ini
Minggu, 11 Desember 2022 – 07:59 WIB
Minuman air kelapa. Foto : Ricardo/JPNN.com
2. Jus buah dan sayur
Kaya dengan vitamin dan mineral, buah juga sayur bisa membuat jantung tetap sehat.
Kandungan vitamin C dan senyawa antioksidannya bisa cegah peradangan pada pembuluh darah di jantung.
3. Air kelapa
Anda juga bisa memilih air kelapa sebagai minuman untuk jaga jantung yang sehat.
Air kelapa mengandung kalium untuk membantu jaga tekanan darah dan denyut jantung tetap normal.(genpi/jpnn)
Ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan salah satunya ialah jus buah dan sayur.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Campur Soda yang Bikin Kaget
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
- 3 Minuman yang Bikin Jantung Tetap Sehat
- 3 Minuman Herbal yang Baik untuk Usus
- 5 Minuman Rendah Kafein yang Aman Anda Konsumsi
