JPNN.com 
Jaga Kesehatan Usus dengan Mengonsumsi 7 Buah Ini
jpnn.com, JAKARTA - USUS merupakan salah satu organ penting tubuh yang harus selalu dijaga kesehatannya.
Hal ini karena di dalam usus, terdapat triliunan bakteri yang bisa membantu menjaga kesehatan pencernaan Anda.
Karena alasan-alasan ini, menciptakan lingkungan bagi bakteri usus yang menguntungkan untuk berkembang menjadi sangat penting.
Pola makan adalah salah satu faktor terbesar yang memengaruhi kesehatan usus.
Punya gambaran di benak Anda tentang makanan hambar dan hambar yang baik untuk kesehatan usus?
Buah-buahan adalah beberapa makanan terbaik untuk kesehatan usus.
Tidak hanya lezat, tetapi kandungan seratnya yang tinggi, serta manfaat kesehatan lainnya yang akan kita bahas di bawah, menjadikannya pilihan untuk meningkatkan kesehatan usus.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Flore.com.
Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menjaga kesehatan usus dengan mudah seperti misalnya saja buah persik.
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- 7 Manfaat Mengonsumsi Apel Setiap Pagi, Bantu Obati Penyakit Kronis Ini
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 7 Jus Lezat Ini Bantu Atasi Sembelit, BAB Makin Lancar
- 5 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
