Jangan Anggap Remeh, Ini 7 Manfaat Taoge yang Perlu Anda Ketahui
Jumat, 12 Februari 2021 – 08:20 WIB
Sebelumnya telah disinggung bila taoge memiliki kandungan vitamin C dalam jumlah yang besar.
Baca Juga:
Selain itu, taoge juga mengandung senyawa penting, yaitu saponin.
Kedua kandungan zat tersebut bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan vitamin C dan senyawa saponin di dalam kecambah bisa merangsang produksi interferon dan sel limfosit.
Sel limfosit dan interferon yang banyak bisa mempertahankan kesehatan tubuh dari serangan bakteri dan virus penyebab penyakit.
3. Mencegah osteoporosis dini
Mencegah terjadinya osteoporosis dini dengan mengonsumsi taoge ternyata sangat ampuh.
Hal ini disebabkan di dalam taoge terdapat kandungan zat yang menyerupai estrogen. Kandungan zat yang dimaksud adalah fitoestrogen.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi taoge yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh.
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Nanas yang Bakalan Bikin Wanita Kaget
- 3 Manfaat Teh Hitam, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- 10 Manfaat Cokelat Hitam yang Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 8 Makanan Ini Kaya Antioksidan yang Baik untuk Kesehatan
- 4 Khasiat Kacang Polong yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini