Jangan Dibuang, Ini 5 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa Tua yang Ampuh Mengatasi Penyakit Kronis Ini

Jangan Dibuang, Ini 5 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa Tua yang Ampuh Mengatasi Penyakit Kronis Ini
Ilustrasi kelapa tua. Foto: Pixabay

jpnn.com, JAKARTA - BIASANYA orang hanya menggunakan kelapa tua untuk membuat masakan yang mengandung santan dan membuang airnya.

Padahal, air kelapa tua bisa menjadi minuman yang kaya manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sebab, manfaat air kelapa tua didapat dari kandungan vitamin dan mineral yang membantu mengoptimalkan kinerja tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan stamina

Energi berkurang dan kelelahan setelah melakukan aktivitas tertentu bisa di penuhi kembali dengan meminum air kelapa.

Air kelapa tua memiliki kandungan yang bisa merangsang hormon tubuh.

Sehingga tubuh akan merasa berenergi kembali, selain itu efek sensasi menyegarkan dari air kelapa membuat tubuh menjadi santai.

Ada beberapa manfaat rutin minum air kelapa tua untuk kesehatan tubuh seperti misalnya melancarkan pencernaan.