Jangan Konsumsi 3 Buah Ini di Pagi Hari, Bahaya

jpnn.com, JAKARTA - SUDAH merupakan kebiasaan umum setiap orang untuk minum kopi dan mengonsumsi sarapan di pagi hari, seperti misalnya makan buah.

Namun, ada beberapa buah yang tidak baik dikonsumsi di pagi hari.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Salak

Salak selama ini dikenal sebagai buah yang mengandung vitamin C, kalsium, beta-karoten, zat besi, dan tanin alias turunan dari asam gallic.

Namun, para pemilik ulkus lambung sangat tidak disarankan mengonsumsi salak pada pagi.

Sebab, salak mengandung tanin yang sangat tinggi sehingga bisa menyebabkan mual, masalah pada hati, muntah, dan iritasi lambung.

2. Apel