JPNN.com 
Jangan Konsumsi Gula Berlebih, Kulit Cepat Menua Hingga Membuat Depresi
Kamis, 19 Agustus 2021 – 13:17 WIB
Ilustrasi gula. (Foto: google/jpnn)
Anda bisa menjadikan jus buah dan sayur sebagai alternatif untuk bisa memenuhi kebutuhan mikronutrisi.
Tetapi ini tak berarti menggantikan konsumsi kedua makanan ini dalam kondisi segar.
Juwalita mengatakan khusus untuk buah dan sayur bisa mengombinasikan keduanya untuk mendapatkan serat, vitamin, antioksidan.(Antara/jpnn)
Ahli gizi menyarankan jangan mengonsumsi gula berlebih karena membuat kulit cepat menua bahkan bisa membuat depresi.
Redaktur & Reporter : Ken Girsang
BERITA TERKAIT
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 3 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih Merah, Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini
- 8 Khasiat Susu Kunyit, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Daun Sirih Merah, Cegah Serangan Penyakit Ini
- 12 Manfaat Telur Puyuh yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 3 Manfaat Air Kunyit Campur Lemon, Bikin Penyakit Ini Tidak Berani Mendekat
