Jangan Ragu Kurangi Minum Kopi, Ini Lho 6 Manfaatnya yang Baik untuk Tubuh
Rabu, 23 Juni 2021 – 06:50 WIB
5. Mengalami gejala penarikan
Gejala paling sering saat kamu mulai berhenti mengonsumsi kafein adalah sakit kepala, kelelahan, penurunan energi, dan perasaan tak nyaman.
Namun, jika tidak mengonsumsi kafein, tubuhmu akan menjadi lebih baik daripada sebelum mengonsumsinya.
6. Mengubah mirkobioma usus
Para peneliti menemukan efek kafein pada microbiome usus yang terdiri dari jutaan bakteri dan sel hidup lainnya.
Serta membantu kita mencerna makanan dan melindungi kita dari penyakit.
Menurut penelitian, kopi isa memperburuk masalah usus dan bisa meningkatkan risiko kanker kolorektal pada wanita.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat mengurangi minum kopi untuk kesehatan tubuh seperti tidur menjadi lebih baik.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Hadir di Indonesia, BTS Hot Brew Coffee Dikemas Dalam Kemasan Eksklusif
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi Campur Baking Soda, Bikin Mag Ambyar
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi, Bantu Kurangi Kalori Tubuh Anda
- 5 Khasiat Minum Air Lemon Campur Madu di Pagi Hari, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Rutin Minum Susu Kambing untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
- BNI Memboyong 5 UMKM Kopi ke Amsterdam Coffee Festival 2024