Kadar Kolesterol Meningkat Setelah Lebaran, Atasi dengan 5 Makanan Sehat Ini
Kamis, 05 Mei 2022 – 06:09 WIB
jpnn.com, JAKARTA - LEBARAN identik dengan tersedianya berbagai hidangan lezat dan menggiurkan.
Hal ini tentu saja membuat kita langsung kalap mengonsumsi berbagai hidangan tersebut.
Apalagi jika Anda mudik ke kampung halaman dan merindukan masakan ibu.
Namun, jika Anda kalap mengonsumsi makanan tersebut, bisa jadi kadar kolesterol meningkat drastis.
Kolesterol yang meningkat terlalu tinggi tentu berbahaya untuk kesehatan tubuh.
Biasanya, meningkatnya kadar kolesterol ini diakibatkan karena mengonsumsi makanan berat seperti yang mengandung santan dan daging.
Namun, ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi Anda tersebut.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa mencegah naiknya kadar kolesterol setelah lebaran dan salah satunya adalah ikan salmon.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Oatmeal, Ampuh Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Makanan Super untuk Ibu Hamil
- 4 Manfaat Oatmeal, Bikin Kolesterol Ambyar
- Kendalikan Kadar Kolesterol dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Jewon Dorong Pertumbuhan Pasar Makanan Sehat di Indonesia
- Atasi Depresi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Sehat Ini