Kata Pakar, Makan Ikan Bisa Mengurangi Risiko Kanker Usus

Termasuk mengonsumsi gandum, serat, dan ikan dalam diet Anda, dengan berat badan yang sehat, melakukan aktivitas fisik secara teratur, menghindari daging olahan dan membatasi daging merah, semuanya bisa membuat perbedaan nyata.

Kanker usus adalah kanker paling umum keempat di Inggris dan memiliki tingkat kematian tertinggi kedua dari semua kanker. Sekitar 42.000 orang di Inggris didiagnosis menderita kanker usus setiap tahun, menurut Bowel Cancer UK.

Gejala kanker usus bisa meliputi perubahan kebiasaan buang air besar, darah dalam tinja, penurunan berat badan, rasa sakit di perut atau punggung, kelelahan dan perasaan seolah-olah Anda perlu meregangkan punggung, bahkan setelah keluar dari toilet, Cancer Research UK menguraikan.(fny/jpnn)