JPNN.com 
Kedelai Sehat atau Berbahaya? Ini Dia Jawabannya
Senin, 30 Maret 2015 – 13:31 WIB
natio of change
Tips untuk mengonsumsi kedelai:
1. Hindari produk kedelai olahan seperti es krim kedelai, tuna kaleng, keripik kedelai, susu kedelai, burger kedelai, susu formula kedelai, kacang kedelai dan beberapa tahu.
2. Hindari suplemen kedelai yang terbuat dari isoflavon.
3. Makan produk kedelai hanya fermentasi seperti miso, tempe, natto, dan beberapa saus kedelai.
4. Mengonsumsi tidak lebih dari satu porsi kedelai setiap hari (30 mg). (fny/jpnn)
LONDON- Industri makanan dan kesehatan telah menaruh perhatian besar pada kedelai sebagai jenis kacang yang memiliki banyak manfaat. Kedelai mengandung
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Air Daun Sirih, Bantu Obati Berbagai Penyakit Ini
- 7 Manfaat Air Kelapa Rebus, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Baik untuk Jantung
- 5 Manfaat Air Rebusan Daun Singkong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- Kisah Inspiratif AO PNM Mekaar, Keluar Zona Nyaman Demi Keluarga
- 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
