Kenali Gejala Workaholic dan Cara Mengatasinya

Penderita workaholic juga sulit bersantai, merasa sedih dan gelisah ketika tidak bekerja, serta ada rasa kelegaan saat melanjutkan pekerjaan. Ciri lainnya, ada rasa panik bahwa akan kehilangan sesuatu yang penting ketika jauh dari pekerjaan.

Selain itu, penderita workaholic biasanya tidak mampu mengambil waktu istirahat atau liburan. Bahkan, salah satu ciri workaholic adalah selalu dekat dengan gadget.

Sharma menambahkan, dirinya pada saat melakukan analisa psikologis mendalam, menemukan penderita sindrom workaholic mengalami dua macam ketakutan. Yaitu takut gagal dan takut pada diri sendiri.

Kebanyakan orang yang workaholic memiliki penilaian pribadi yang rendah. Mereka bahkan takut mengalami kegagalan walaupun kecil sekalipun, sehingga membuat mereka workaholic.