Ketahui 6 Penyebab Mata Kering dan Cara Mengatasinya

6. Obat-obatan

Jika Anda merasakan mata kering dan sedang minum obat, bisa jadi obat itulah yang memicu keluhan tersebut. Beberapa obat yang dapat mengeringkan mata Anda adalah antihistamin, beta-blocker, dan beberapa antidepresan.

Jika mata Anda sedang kering, hindarilah berada di ruangan yang terlalu panas atau ber-AC terlalu lama. Terlalu lama di depan gawai juga bisa berefek buruk, karena Anda cenderung tidak berkedip dan pada akhirnya kelembapan di mata berkurang.

Bagi Anda yang memakai lensa kontak, perhatikan penggunaannya agar tidak terlalu lama. Anda juga bisa menggunakan obat tetes mata untuk mencegah mata kering.

Jangan sepelekan mata kering karena bisa membuat penglihatan tidak nyaman. Untuk menangani mata kering, dapat dibantu dengan obat tetes mata yang tidak mengandung pengawet, memakai kacamata hitam dengan anti UV ketika beraktivitas di luar ruangan, serta mengompres mata dengan air hangat.

Namun, jika keluhan tak kunjung membaik, lebih baik segera periksa ke dokter mata.(RS/RVS/klikdokter)