Ketahui Manfaat Telur untuk Kesehatan

"Temuan kami menyumbangkan bukti ilmiah pada pedoman diet yang berkaitan dengan konsumsi telur untuk orang dewasa Tiongkok yang sehat," jelas para peneliti.

Para ilmuwan menekankan bahwa manfaat kesehatan dari telur hanya bisa diperoleh ketika mereka dikonsumsi bersama gaya hidup sehat, jadi jangan berpikir Anda boleh membuang buah dan sayuran dalam menu makanan.

Kesimpulannya, telur bisa menjadi bagian yang cukup penting dari diet seimbang.(fny/jpnn)