Ketahuilah, Ini Khasiat Kacang Pinto untuk Kesehatan

2. Menurunkan Kolesterol

Seperti kacang lainnya, kacang pinto juga kaya serat. Serat-serat ini membantu menurunkan kadar kolesterol dan mempertahankannya.

Ini pada akhirnya membantu menjaga kesehatan jantung dan bertindak sebagai perisai terhadap penyakit jantung.

3. Gula Darah

Seperti kita ketahui, kacang pinto kaya akan serat, mereka juga membantu menahan kadar gula darah agar tidak naik dengan cepat setelah makan.

Ini tidak hanya membantu dalam menstabilkan kadar gula darah tetapi juga memberikan energi yang konsisten untuk tubuh.

4. Rambut Rontok

Kacang pinto juga membantu mencegah rambut rontok. Kacang pinto kaya akan kalium.