Khusus Wanita, Tingkatkan Ukuran Payudara Anda dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
Anda bisa minum satu porsi susu kedelai setiap pagi dan menambahkan produk kedelai ke makanan Anda yang lain.
2. Tahu
Tahu adalah produk sampingan dari kedelai dan juga memiliki jumlah isoflavon yang tinggi.
Anda bisa menambahkan tahu ke dalam rencana diet mingguan lamu.
Namun, jangan mengonsumsi produk kedelai secara berlebihan karena Anda perlu mempertahankan kadar estrogen yang baik.
3. Biji Adas
Biji adas kaya akan fitoestrogen yang penting untuk pembesaran payudara.
Mereka juga mengandung hormon tumbuhan alami, flavonoid, dan molekul aromatik seperti estragole, anethole, dan fenchone, yang mengembangkan jaringan payudara dan meningkatkan sekresi ASI.
Secara historis, herbalis telah menggunakan biji adas untuk merawat kesehatan payudara pada ibu menyusui.
4. Susu
Semua produk susu mengandung hormon reproduksi yang mirip dengan yang ada di tubuh kita.
Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu membuat ukuran payudara wanita besar secara alami dan salah satunya adalah ubi liar.
- Cegah Serangan Kanker Payudara dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 6 Makanan Kaya Karbohidrat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 5 Manfaat Wortel, Bantu Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- Ralali Food Venture Rilis Makanan Tanpa Pengawet yang Bisa Bertahan Setahun
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini