Kolesterol Tinggi Bikin Resah, Buruan Turunkan dengan 7 Buah Ini

Kolesterol Tinggi Bikin Resah, Buruan Turunkan dengan 7 Buah Ini
Jambu biji. Foto: Thevapemall

Buah alpukat juga kaya akan kandungan vitamin, mineral, serta senyawa yang bisa menghambat penyerapan kolesterol dalam tubuh.

7. Melon

Selain itu, ada melon. Sebaiknya mengonsumsi buah ini untuk menyeimbangkan kolesterol dalam tubuh setelah konsumsi daging.

Hampir sama dengan semangka, buah melon adalah pengendali kolesterol yang baik.(genpi/jpnn)

Ada beberapa buah sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dengan mudah seperti misalnya melon.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News