JPNN.com 
Kuaci, Snack Imut dengan 3 Manfaat Kesehatan
Selasa, 29 Desember 2020 – 12:31 WIB
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - BIJI bunga matahari atau yang lebih dikenal dengan nama kuaci merupakan salah satu snack yang populer di Indonesia.
Kuaci kaya akan lemak sehat, senyawa tumbuhan bermanfaat, serta beberapa vitamin dan mineral.
Berikut ini beberapa manfaat kuaci, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga:
1. Memperbaiki mood
Bila merasa mood sedang tidak baik, kamu bisa mengonsumsi kuaci.
Pasalnya, kuaci memiliki kandungan magnesium guna membangkitkan mood kamu menjadi lebih baik.
Tidak hanya itu saja, dengan makan kuaci biji bunga matahari bisa menjadi terapi tersendiri untuk menurunkan kadar stres.
2. Melawan masalah kulit
Ada beberapa manfaat mengonsumsi kuaci untuk kesehatan tubuh seperti memperbaiki mood.
BERITA TERKAIT
- 8 Bahaya Mengonsumsi Cuka Sari Apel Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Menyerang Anda
- 7 Khasiat Susu Kedelai, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Terong yang Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
- 5 Khasiat Anggur Hitam yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ganas Ini
- Ladies, Ingin Kulit Bercahaya Secara Alami, Konsumsi 5 Makanan Super Ini
- Ladies, Ingin Kulit Terlihat Sehat dan Cerah, Konsumsi 5 Jus Buah Ini
