Kurangi Asupan Gula Harian, Ketahui 3 Fakta Seputar Pemanis Sukralosa
jpnn.com - Imunitas tubuh yang kuat dan stabil merupakan salah satu kunci dalam melindungi tubuh dari COVID-19.
WHO menyarankan salah satu cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh dengan mengurangi asupan gula harian.
Konsumsi terlalu banyak gula dapat memengaruhi fungsi sel-sel darah putih dalam sistem kekebalan tubuh. Padahal, sel darah putih berfungsi untuk menghalau paparan virus maupun bakteri penyebab penyakit.
Ganti Konsumsi Gula Anda dengan Pemanis Sukralosa
Asupan gula yang terlalu banyak setiap harinya tidak baik bagi kesehatan. Ada Salah satu efek dari konsumsi gula berlebihan adalah risiko penyakit diabetes.
Karena itu, Anda perlu membatasi asupan gula sehari-hari untuk menjaga keseimbangan kadar gula di dalam darah.
Saat ini, semakin berkembangnya kemajuan teknologi pangan, penderita diabetes tidak perlu khawatir jika ingin mengonsumsi gula.
Sudah banyak dihasilkan pemanis buatan rendah kalori atau nonkalori yang ramah diabetes, karena tidak menyebabkan kenaikan kadar gula darah. Salah satunya adalah pemanis sukralosa.
Pemanis sukralosa disebut tidak menyebabkan kenaikan kadar gula darah seperti gula.
- 19,4 Juta Orang Menderita Diabetes, 73 Persen Belum Terdiagnosis
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- Harga Gula Pasir Makin Tinggi, Barang Menghilang
- Penuhi Kebutuhan Gula Masyarakat, PT SGN Segera Giling Tebu Petani
- 4 Rempah Ini Bantu Jaga Glukosa Terkendali pada Penderita Diabetes
- 5 Makanan Bergizi Ini Justru Menjadi Mimpi Buruk Penderita Diabetes