Ladies, 4 Cara Alami Ini Bisa Anda Lakukan Agar Daerah Kewanitaan Kencang Kembali

Ladies, 4 Cara Alami Ini Bisa Anda Lakukan Agar Daerah Kewanitaan Kencang Kembali
Yoga atau meditasi di pantai. Foto Yessy Artada/jpnn.com

4. Latihan kegel

Latihan kegel telah terbukti efektif membantu wanita mendapatkan kembali kekencangan daerah kewanitaan mereka yang hilang.

Jenis latihan ini menargetkan otot kegel yang menopang dasar panggul Anda dan membentuk dasar daerah kewanitaan.(fny/jpnn)

Ada beberapa cara alami yang wanita bisa lakukan agar daerah kewanitaan bisa kencang kembali seperti misalnya dengan melakukan yoga.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News