JPNN.com 
Ladies, Anda Ingin Membakar Lemak Perut, Konsumsi 9 Makanan Ini
jpnn.com, JAKARTA - MENURUNKAN berat badan memang membutuhkan beberapa usaha keras yang harus Anda lakukan.
Ada bagian tubuh yang membutuhkan usaha ekstra dari Anda agar proses penurunan berat badan berjalan lancar.
Bagian tubuh tersebut adalah lemak perut. Menghilangkan lemak di area ini relatif lebih sulit.
Di sinilah pentingnya mengetahui tentang makanan yang membakar lemak perut.
Catat ini dan tambahkan ke dalam diet Anda untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Perhatikan bahwa lemak perut, yaitu lemak di sekitar perut, ada dua jenis: Lemak visceral (yang mengelilingi organ) lebih berbahaya daripada lemak subkutan (yang berada di bawah kulit).
Ya, Anda sebenarnya bisa membakar lemak perut dengan beberapa makanan.
Selain itu, ubah pola makan Anda dengan mengonsumsi makanan yang mencegah penumpukan lemak di perut.
Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa membantu membakar lemak perut dengan mudah dan salah satunya tentu saja brokoli.
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
- 10 Makanan untuk Kulit Wajah Bebas Kerutan
