Ladies, Ingin Mendapatkan Perut Rata dengan Mudah, Konsumsi 5 Buah Sehat Ini

Ladies, Ingin Mendapatkan Perut Rata dengan Mudah, Konsumsi 5 Buah Sehat Ini
Ilustrasi nanas. Foto : Ricardo/JPNN.com

Dalam diet berbasis karbohidrat, karbohidrat diubah menjadi glukosa dan inilah yang akan digunakan tubuh sebagai sumber bahan bakar utamanya.

Prinsip diet ketogenik adalah membuat tubuh Anda masuk dan tetap dalam keadaan kekurangan glikogen dan mempertahankan keadaan ketosis ringan, di mana mulai membakar lemak untuk energi.(fny/jpnn)

Ada beberapa jenis buah sehat yang bisa membantu Anda mendapatkan perut rata dengan mudah dan salah satunya semangka serta alpukat.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News