Ladies, Ini 3 Cara Alami Memperbesar Payudara Tanpa Perlu Operasi

Jika Anda menambah berat badan dan menjadi lebih gemuk, kemungkinan besar kamu akan memiliki payudara yang lebih besar, dengan cara yang sama penurunan berat badan menyebabkan pengurangan ukuran payudara.

Konsumsi susu, pepaya, kedelai dan kacang-kacangan untuk meningkatkan ukuran payudara.

2. Minyak pijat

Salah satu cara alami jika Anda ingin memperbesar ukuran payudara adalah dengan menggunakan minyak pijat.

Menggunakan minyak biji rami, minyak zaitun, minyak jojoba dan minyak adas untuk memijat payudara Anda akan menyebabkan payudara membesar.

Minyak ini meningkatkan aliran darah ke payudara, pengembangan lemak di payudara dan memicu hormon yang meningkatkan ukuran payudara.

3. Olahraga

Olahraga bisa meningkatkan ukuran, kekuatan, dan penampilan otot-otot dada yang berada di bawah payudara Anda.

Cobalah latihan seperti dumbbell chest press, push-up, dan dumbbell pullover.

Terakhir, ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh kehamilan, menyusui, menopause, dan menstruasi bisa menyebabkan peningkatan ukuran payudara.(fny/jpnn)