JPNN.com 
Ladies, Ini Jenis Olahraga Baru, Cocok untuk Bakar Kalori
Sabtu, 11 Juli 2015 – 06:19 WIB
SEHAT: Natashia sedang memperagakan salah satu gaya pada olahraga zenga di Jayanata kemarin. Foto: Dite Surendra/Jawa Pos
Bukan hanya reformer, zenga pun menggunakan bola untuk beberapa jenis gaya. Latihan itu lebih mengacu ke penguatan otot tangan. Sebab, kaki tetap pada reformer dan tangan membawa bola. (cik/c15/ayi)
Baca Juga:
SURABAYA – Namanya zenga. Jenis olahraga baru ini merupakan kombinasi yoga, pilates, dan gerakan tarian untuk meningkatkan sistem fascia. Fascia
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- Momentum Hari Buruh, MS Glow Beri Program Khusus untuk Pekerja
- Deep and Extreme Indonesia 2025 Digelar, Pencinta Olahraga Outdoor Wajib Hadir
- Tampil di Ajang Paris Fashion Show, Evelyn Witono Putri Gandeng Bejo Jahe Merah
- Nutriflakes Ajak Perempuan Aktif Bergerak dan Bebas GERD
- Bobby, Kucing Presiden Prabowo Jadi Juri di Petfest Indonesia 2025
- 3 Manfaat Kulit Jeruk, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
.jpeg)
