JPNN.com 
Ladies, Jaga Kesehatan Daerah Kewanitaan dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
Jumat, 26 Januari 2024 – 02:02 WIB
Ilustrasi jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com
Tahukah Anda bahwa mengonsumsi ikan atau makanan kaya omega-3 membantu mencegah endometriosis?
Hal ini tak lain diungkapkan oleh jurnal Oxford, Human Reproduction.
5. Brokoli
Suka atau tidak suka, tetapi brokoli adalah apa yang Anda butuhkan untuk memulihkan kesehatan daerah kewanitaan kamu.
Itu karena brokoli mengandung flavonoid yang merupakan antioksidan yang dibutuhkan tubuh Anda dalam jumlah yang baik.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer, ada kemungkinan besar Anda bisa terhindar dari kanker ovarium jika kamu memasukkan brokoli ke dalam menu makanan Anda.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menjaga kesehatan daerah kewanitaan dan salah satunya brokoli.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
