Lakukan Hal Ini untuk Tetap Berenergi Sepanjang Hari

Lakukan Hal Ini untuk Tetap Berenergi Sepanjang Hari
ILUSTRASI. Gadis tampak kelelahan. Salah satu penyebabnya karena kekurangan Vitamin B12. Foto: Pixabay.com

Minum banyak air

Dehidrasi bisa membuat Anda merasa lemas dan terkuras. Pastikan Anda minum 2-3 liter air sehari. Gunakan tip ini untuk minum lebih banyak air setiap hari.(fny/jpnn)


Anda masih sering merasa lesu dan tidak bertenaga hampir di setiap hari kerja? Jika Anda ingin tubuh tetap berenergi, coba lakukan kebiasaan sederhana berikut.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News