Lelah Hati di Kantor? Yuk Coba Cara ini

Lelah Hati di Kantor? Yuk Coba Cara ini
Ilustrasi stres. Foto: WorktoLive.com

Akan selalu ada hal-hal yang Anda tidak suka lakukan di tempat kerja, itu sebabnya itu disebut pekerjaan.

Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengingat hal-hal yang sebenarnya Anda gemari.

Sangat mudah untuk fokus pada hal yang negatif dan membiarkan diri Anda terjebak di bawah awan hujan gelap tugas-tugas yang membuat Anda frustrasi.

Jika Anda mengingat apa yang Anda sukai tentang pekerjaan Anda, maka Anda akan kembali ke track lagi.

Setelah Anda membuat daftar hal-hal yang Anda suka lakukan di tempat kerja dan lain hal yang Anda tidak suka, simpan daftar ini di untuk referensi di masa mendatang.

Gantung daftar itu di sekat meja kerja Anda. atau menyimpannya di laci meja. Bisa juga membuat file mengenai hal tersebut di desktop Anda.

Apapun masalahnya, jika Anda menderita kelelahan, mencoba menghabiskan waktu dua minggu hanya melakukan hal-hal yang Anda sukai.

3. Evaluasi pilihan Anda

Anda pasti pernah merasa sangat lelah di tempat kerja yang diakibatkan karena terlalu sibuk dan kurang tidur.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News