Lindungi Tubuh Anda dari Polusi dengan 3 Ramuan Herbal Ini
Dalam satu studi, peserta yang mengonsumsi ramuan ini sebelum terkena sinar matahari yang intens menunjukkan peradangan dan kerusakan akibat sinar matahari yang jauh lebih parah daripada peserta yang tidak mengonsumsi ramuan tanaman ini. Beberapa orang bahkan menyebutnya 'tabir surya internal'. Golden serpent fern juga mengandung antioksidan, menghambat perkembangan radikal bebas dan bahkan bisa merangsang produksi kolagen.
3. Teh hijau
Polifenol yang ditemukan dalam teh hijau sebenarnya juga menjanjikan untuk melindungi Anda dari kerusakan akibat sinar UV. Dalam satu penelitian, sekelompok wanita diberi teh hijau untuk diminum selama beberapa bulan, sementara yang lain minum air putih biasa. Setelah 12 minggu, peminum teh hijau mengalami pengurangan sekitar 25 persen terbakar matahari ketika terkena sinar UV, sedangkan peminum air tidak mengalami perubahan.
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa teh hijau mengurangi kerusakan UV pada sel-sel kulit ketika diterapkan pada kulit sebagai ekstrak topikal. Tentu saja, adaptogen tidak akan menghasilkan keajaiban jika Anda tenggelam dalam tekanan lingkungan dan polutan.(fny/jpnn)
Dari polutan kimia hingga kerusakan UV, berikut adalah beberapa adaptogen terbaik untuk lingkungan yang lebih sehat
Redaktur & Reporter : Fany
- 3 Herbal yang Bantu Jaga Jantung Anda Tetap Sehat dan Kuat
- 5 Manfaat Rutin Minum Teh Hijau Setelah Buka Puasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Ingin Jantung Selalu Sehat, Jangan Ragu Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- 4 Jenis Teh Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
- 5 Minuman Sehat Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Mudah
- 3 Khasiat Minyak Ikan yang Tidak Terduga, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini