JPNN.com 
Manfaat Mengonsumsi Pisang Setiap Hari, Ternyata Wouw
Ketika tubuh kekurangan kalium, maka ha ini bisa menyebabkan aritmia jantung dan berpotensi mengganggu aliran darah ke otak, otot, dan organ.
Menurut para ahli, potasium atau kalium juga meningkatkan fungsi jantung Anda dengan mengatur detak jantung Anda, mencerna karbohidrat, dan membangun otot.
Kombinasi dari hal ini bisa memberikan keajaiban untuk arteri Anda dengan mencegah penyakit jantung dan stroke.
"Hasil penelitian ini menjanjikan," menurut Ali Webster, RD, PhD, associate director di International Food Information Council.
"Tentu saja tidak ada salahnya untuk mengonsumsi makanan kaya kalium setiap hari, kecuali Anda telah diperintahkan untuk memperhatikan asupan Anda," jelas Webster.
Tapi diakui, tidak bisa mengatakan bahwa satu makanan tertentu akan mencegah penyakit kardiovaskular.
"Anda perlu mempertimbangkan seluruh makanan serta faktor risiko lainnya," tambah Routhenstein.
Pisang memiliki reputasi mengandung banyak kalium. Namun, Dr. Baliga bjuga merekomendasikan brokoli, bayam, wortel, kembang kol, dan sayuran lain kepada pasiennya sebagai gantinya.
Hasil penelitian menemukan bahwa makan pisang setiap hari bisa membantu mencegah serangan jantung dan stroke.
- Pisang Cavendish Sudah Berbuah, Lihat tuh Senyum Pj Gubernur Sulsel Bahtiar
- 5 Manfaat Makan Pisang yang Ada Bintik Hitam pada Kulitnya
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 4 Buah yang Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat dengan Mudah
- Yuni Indriyati Bersyukur Bisa Dampingi Donny Kesuma di Saat Terakhir Bersama Anak-anak
- Donny Kesuma Dikabarkan Serangan Jantung, Sang Anak Ungkap Kondisi Terkini
