JPNN.com 
Manfaat Minum Air Putih setelah Bangun Tidur
jpnn.com, JAKARTA - AIR putih memiliki segudang manfaat kesehatan. Anda juga bisa minum air putih setiap saat.
Minum air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh karena membantu melancarkan pencernaan, menjaga keseimbangan suhu tubuh, hingga membantu ginjal untuk membersihkan kotoran dari dalam tubuh.
Pada dasarnya, setiap bagian tubuh memerlukan cairan agar bisa berfungsi dengan baik.
Nah, apalagi jika Anda rutin minum air putih tiap kali bangun tidur.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir akun @resepmenudiet di laman Instagram, Jumat (11/9).
1. Menyehatkan dan membersihkan saluran pencernaan
Usus Anda membutuhkan banyak cairan agar bisa berfungsi dengan baik.
Rutin minum air putih akan membuat Anda terhindar dari sembelit, perut kembung dan tentunya, membuat pencernaan Anda menjadi lancar.
Jangan malas minum air putih karena mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
- PTM Capai 73%, Workshop FIA & GAPMMI Bedah Strategi untuk Hadapi Tantangan Kesehatan
- 7 Menu Sarapan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
- Kawal PHTC Bidang Kesehatan, Wakil KSP Tinjau Layanan CKG di Kabupaten Lahat
- Center Of Excellence jadi Layanan Terbaru di Ciputra Hospital Citraraya
- Tangkal Hoaks soal Kesehatan Reproduksi Perempuan, Bayer Indonesia Rilis Platform Baru
- Indonesia Luncurkan Indonesian Society of Regenerative Medicine
