Manfaat Minum Air Putih setelah Bangun Tidur
jpnn.com, JAKARTA - AIR putih memiliki segudang manfaat kesehatan. Anda juga bisa minum air putih setiap saat.
Minum air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh karena membantu melancarkan pencernaan, menjaga keseimbangan suhu tubuh, hingga membantu ginjal untuk membersihkan kotoran dari dalam tubuh.
Pada dasarnya, setiap bagian tubuh memerlukan cairan agar bisa berfungsi dengan baik.
Nah, apalagi jika Anda rutin minum air putih tiap kali bangun tidur.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir akun @resepmenudiet di laman Instagram, Jumat (11/9).
1. Menyehatkan dan membersihkan saluran pencernaan
Usus Anda membutuhkan banyak cairan agar bisa berfungsi dengan baik.
Rutin minum air putih akan membuat Anda terhindar dari sembelit, perut kembung dan tentunya, membuat pencernaan Anda menjadi lancar.
Jangan malas minum air putih karena mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini
- Lifepack & MaNaDr Singapura Kerja Sama Berikan Akses Kesehatan Mancanegara
- Setoran Daerah PTFI Rp 3,35 Triliun Bisa Perkuat Infrastruktur Dasar Papua Tengah
- Raffles Hospital Singapura Sediakan Layanan Kesehatan Lebih Baik Bagi Pelanggan Indonesia
- Muscle First Raih Penghargaan Top Brand 2024
- Inovasi Kepolisian Dalam Health Security dan Manajemen Krisis