JPNN.com 
Meminimalisir Risiko Encok, Ini 5 Manfaat Jus Mengkudu untuk Kesehatan
Selasa, 23 Februari 2021 – 06:44 WIB
Ilustrasi stress. Foto: Dokumen JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - JUS mengkudu merupakan minuman tropis yang berasal dari buah pohon morinda citrifolia.
Saat ini, mengkudu banyak dikonsumsi sebagai campuran jus. Jus ini mengandung antioksidan kuat dan bisa memberikan beberapa manfaat kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga:
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Jus buah mengkudu bisa meningkatkan daya tahan fisik.
Faktanya, penduduk Kepulauan Pasifik percaya memakan buah mengkudu memperkuat tubuh selama perjalanan memancing dan pelayaran yang panjang.
Beberapa penelitian menunjukkan efek positif dari minum jus mengkudu selama berolahraga.
Sebagai contoh, satu studi 3 minggu memberi pelari jarak jauh 3,4 ons (100 ml) jus mengkudu atau plasebo dua kali sehari.
Ada beberapa manfaat jus mengkudu untuk kesehatan dan salah satunya adalah meminimalisir risiko encok.
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- 3 Teh Herbal yang Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- Ricky Harun Bagikan Tip Jaga Tubuh Selama Ramadan, Dijamin tetap Bugar
- 5 Khasiat Sayur Kangkung, Bantu Obati Penyakit Ini
- 3 Manfaat Gula Merah yang Perlu Anda Ketahui
- 4 Khasiat Kulit Manggis, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
