Mengonsumsi 4 Makanan Ini Bikin Cairan Pria Makin Kuat dan Sehat
Sabtu, 19 Februari 2022 – 17:25 WIB
Jika Anda meningkatkan asupan seng, maka Anda akan bisa meningkatkan jumlah cairan.
Selain itu, Anda juga akan bisa meningkatkan kualitas cairan.
Juga, pria yang tidak subur mungkin memiliki kadar seng yang lebih rendah.
Anda bisa mengonsumsi makanan tiram, sereal sarapan yang diperkaya, produk gandum utuh dan susu, dalam diet harian.
3. Makanan kaya vitamin C
Vitamin C yang luar biasa juga merupakan antioksidan yang bisa memainkan peran penting dalam kesuburan pria.
Anda akan bisa meningkatkan motilitas dan jumlah cairan karena asupan vitamin C.
Anda bisa memilih buah jeruk dan jusnya, paprika manis, sayuran, seperti tomat, brokoli, kubis brussel, kubis, kentang, dan produk susu.
Jumlah cairan yang sehat sangat penting untuk kesuburan. Anda bisa meningkatkan kualitas cairan dengan bantuan beberapa makanan ini.
BERITA TERKAIT
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Pemilik Kulit Berminyak
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
- Waspada, Ini 7 Makanan Penyebab Timbulnya Batu Ginjal
- Anda Tidak Ingin Terserang Osteoporosis, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 3 Makanan Ini Bantu Bikin Suasana Hati Jadi Lebih Baik